dimanche 12 janvier 2014

Nature’s Trail Discovery Run, 21 km trail - FINAL LEG -

2014, Január 12 :
Hajnali fél egykor csörög az ébresztőm. Volt kb. 2,5 óra alvásom. Csendesen, (alszik a ház !!), elkészülök, reggelizek. Joey-val indultunk negyed kettőkor. 2 óra út után, ami közben a hátsó ülésen aludtam, megérkezünk a verseny helyszínére. Kint szúrok sötét van és a versenyzők fejlámpával mennek a rajthelyszíne felé. Tudom hogy megint egy erdő közepén vagyunk (minthogy trail verseny) és hallok valahol egy nagy vízesést, minthogy a versenyhelyszíne a DARANAK vízesés parkja.
Sokan a helyszínen sátorokban aludtak. Sajnos most egyedül vagyok mert futótársam, Benjamin, sérült.


4.00-kor : az 50 km-es táv rajtja
5.00-kor : a félmaraton rajtja. Sokan vagyunk. Jóval többen mint októberben a testvérversenyen. Indulunk egymás mögött keskeny útvonalon ahol nem lehet előzni. De kedvem sincs előzni minthogy mind a kétfelén dús erdő, illetve azonosíthatatlan talaj. Hagyomány szerint, már pár száz méter után meredeken le, majd fel, majd patakon át, csúszós köveken. Sajnos előttem 10 emberrel, egy fiatal futólány, megijedt annyira hogy nem volt hajlandó se előre, se hátra és lehagyni megint nem lehetett mert kötélben fogódzkodva lefelé a dombról, csúszós, nedves talajon !!! 10 perc után, leértünk a patakhoz és akkor már mindenki nagyon ideges volt és elindultunk mint a szél. Onnantól iramosan ment a mezőny. Lassabb szakaszokkal. 1 óra futás után, csak 6,5 km-es voltam túl !!!
negyed 7 felé kezdett világos lenni, és lehetett látni merre megyünk lámpa nélkül. Elég jól éreztem magam és tempósan futottam, hagytam le egymás után azokat akik elől indultak.
Majd a féltáv forduló előtt 1,5km-re, egy szembe futó szól hogy 6. nő vagyok !! Az jól hangzott !! Mentem tovább jó tempóval és a forduló pontnál értem utol 2 előttem lévő nőt. Így 4. helyen kezdtem neki a táv második felének ! Tudtam hogy messze elől van a 3. és nem reménykedtem sokat abban hogy utolérem. Pár km után, látom a hátát ! Lassult, fáradt volt. Nekem a látványa elég volt ahhoz hogy új erőt merítsek és belehúzzak.
Utolértem ! Udvariasan elnézést kértem hogy elveszem tőle a 3. helyet, mondta hogy semmi gond mennyek csak...... csak ez nem volt igaz. Haladtam nyugodtan mikor egyszer csak megjelent mellettem a lejtőben és lehagyott. Lefelé lassabban futottam a sok nagy/kis kő/kövek miatt, nem akartam megsérülni. Majd a következő dombra futáskor megint lehagytam mert ő ott gyalogolt. Na, ezt egy párszor eljátszottuk. Majd látva hogy csak 2/3 km van hátra, mindent beleadtam és nem néztem hátra , hanem csak tűztem előre. A célban értem 3. nőként !!!! 2 óra 59 perc 58 másodperc futás után !!

A 4. másfél perccel később futott be !
Fantasztikus verseny volt !!

A verseny útvonaláról képek :  http://jazzrunner.wordpress.com/2013/12/16/natures-trail-discovery-run-january-12-2014-at-daranak-falls/


2014, Január 12 :
Mon réveil sonne á minuit trente. J’avais á peu près 2 heures et demi de sommeil. Je me prépare en silence, la maison et ses occupants sont profondément endormis. Je déjeune. Avec Joey, nous prenons la route vers 1h15. Après 2 h de route, pendant lesquelles j’ai dormi sur le siège arrière, nous arrivons sur le lieu de la course. Dehors, il fait nuit noire et les coureurs se déplacent avec leur lampe frontale. Je sais que nous sommes à nouveau au beau milieu d’une forêt (puisque c’est un trail) et on peut entendre le bruit de chutes d’eau, puisque nous sommes dans le parc des chutes de DARANAK. Mais on ne peut rien en voir. Nombreux coureurs ont passé la nuit sur place dans des tentes. Malheureusement, cette fois-ci , je suis seule pour vivre cette chouette aventure, mon partenaire de course, Benjamin s’est blessé.
4h00 du mat : départ des 50 km
5h00 : départ du semi-marathon. Nous sommes nombreux, plus nombreux que lors de la seconde édition (boueuse) du mois d’octobre 2013. Nous partons un derrière l’autre. Pas vraiment moyen de dépasser avec une verdure dense et un terrain indéfinissable de chaque côté. Gardons les recettes qui marchent : ravin, pente abruptes; petits torrents; petites rivières, terrain glissant, gros rochers. Malheureusement, une jeune coureuse, à dix coureurs devant moi, a commencé à paniquer en plein milieu d’une pente très raide où il était impossible de dépasser et où on s’accrochait à une corde pour descendre. Bref, bloquée pendant presque 10 minutes. Arrivés en bas, tout le monde était bien nerveux et c’est là, en dépassant cette chère participante, que la course a vraiment débutée. A partir de là, les coureurs ont pris un bon rythme. après 1 heure de course, j’avais parcouru 6,5 km.
Il a commencé à faire clair vers 6h15, et on pouvait courir sans se servir de la lampe frontale. … et enfin découvrir les supers décors qui s’offraient à nous. J eme sentais en bonne forme et je courais avec un bon tempo (considérant le terrain accidenté) et je dépassais ceux qui étaient partis bien avant.
A 1,5km du demi-tour de la mi-course, un coureur venant en face m’informe que je suis la 6eme femme. Je vois venir en face 3 femmes et j’en rattrappe 2 au demi-tour. Me voilà 4ème à mi-course!!
Je savais la 3ème assez loin devant pour ne pas trop espérer la rattrapper. Puis j’ai vu son dos et grâce à une bonne dose d’adré, je l’ai passé en m’excusant de lui prendre sa 3eme place, elle a répondu en souriant que ce n’était pas grave, je n’avais qu’à y aller.  Mais bon, ce n’était pas vraiment le fond de sa pensée…
Dans une descente sur de gros rochers/cailloux, où j’étais assez prudente de peur d’une blessure, elle me dépasse avec un grand sourire. Ne voulant pas me casser le cou, je la laisse aller…. pour la redépasser dans la montée suivante où elle marchait!
Bon on a joué ce jeu plusieurs fois. Puis sachant l’arrivée à 2/3 km, j’ai mis le turbo, je ne me suis plus retournée et j’ai foncé. Je suis arrivée 3ème au classement général des femmes !!!! en 2h59minutes et 58 secondes sur ma montre !! 
La 4ème est arrivée +/- 1;5 minute plus tard !

Ce fut une course formidable !!

Des photos de tout le parcours  :  http://jazzrunner.wordpress.com/2013/12/16/natures-trail-discovery-run-january-12-2014-at-daranak-falls/ 


A befutók részére készen álló csomagok a pólóval illetve az éremmel -
Paquets que recoivent les coureurs passant la ligne d'arrivée avec le T-shirt de la course et la médaille
  
Alapvető szabály !! Règle fondamentale

A katonák segítettek a frissítési pontokon -
quelques militaires pour gérer les points de ravitaillement

Juste pas de réseau téléphonique .... au bout du monde
Semmi mobilhálózat !! Nem volt vétel !! 


A verseny után az éremmel !!!



DARANAK Falls !!!

Ajouter une légende




"Ener" futóbarát és barátnője.
Már 3. verseny ahol "összefutunk" !!!


Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire